THE KIR

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jueves, 11 de abril de 2013

El Retorno del Kir

La vuelta a coger mi preciosidad de bici, vale la pena padecer y sufrir el cansancio que tengo después de la salida de hoy.
He subido la foto...para qué me sirva como evolución de los entrenos que voy hacer.
Os seguiré informando.
Besos.
El Kir

viernes, 18 de enero de 2013

El Kir volverá a rodar

Hol@ amig@s,
Después de la gran noticia que me dieron este miércoles pasado, cuando visité al doctor y éste me comunicó que todo el proceso de la operación estaba correcto.
Es hora de ponerse en forma y coger los buenos hábitos. (Que perdí hace dos años).
De momento empezaré hacer los ejercicios lentamente para ir cogiendo fondo, otra de las cosas que dejé abandonado ha sido este blog y os tendré informados.
Hasta pronto.
KIR.
Os dejo una foto de recuerdo.